Soupe fraise-framboise

12.01.2009

Dessert - Minceur

:4 personnes

Nombre de calories : 130

Temps total : 10 min - Préparation : 10 min

Difficulté : très facile

Prix : bon marché

Saison : Printemps

INGRÉDIENTS

500 g de fraises
125 g de framboises
4 petits-suisses à 0 % ou
20 % de matières grasses
le jus d'1/2 citron
2 c. à soupe de miel
PRÉPARATION

1. 2 h avant de servir, placez au congélateur 4 petits-suisses dans lesquels vous aurez enfoncé 4 bâtonnets.

2. Lavez, séchez et équeutez les fraises. Mixez-les avec le jus de citron et la moitié

3. du miel. Réservez au frais. Lavez rapidement les framboises.

4. Versez le coulis de fraises dans les coupelles.

5. Ajoutez les framboises, plongez un bâtonnet glacé et versez le miel restant en filet. Servez aussitôt.

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